Занятие группы омоложения доктора Ведова 30 ноября, каждый четверг!
Вчера у нас прошло занятие группы омоложения с доктором Ведовым!
Доктор Ведов рассказал о пяти видах движения энергии в теле человека. Мы узнали для чего и какая энергия нужна. Узнали больше о пранаямах и изучили Капалабхати, технику прояснения ума.
Доктор обучал нас правильным принципам движения тела. Мы учились правильно стоять и двигаться так, чтобы сохранять энергию, которая обычно у человека движется вниз, и, которую мы зачастую неосознанно теряем. Мы изучили некоторые базовые упражнения управления энергией.
На следующих занятиях мы будем изучать техники саморегуляции.
Что из себя представляет 5 видов энергии человека и как ими управлять?
Мы будем изучать способы управления энергией.
Изучим упражнения, помогающие почувствовать энергию и суметь её направить в нужное нам место. Доктор Ведов расскажет о важных резервуарах энергии.
Изучим пранаяму необходимую для омоложения.
Начнём постигать азы самоуправления.
Будет большая практическая часть.
