Занятия: вторник, четверг — начало в 20 00 (предварительная запись)
"Йога — Наука, искусство деятельности. Путь гармоничного развития сознания, интелекта и разума.
Глубинный путь познания своей сущности и всего мироздания в целом, путь, который познается только через практику и концентрацию на главных вещах.
Опираясь на знания Древней Йоги (Крийя йога), я сформировал собственный стиль ведения практики. Методика преподавания вобрала в себя лучшие техники Хатха-йоги.
На занятиях особое внимание уделяется йога асанам, дыхательным практикам, пранаямам, и работе с сознанием. Разбираются принципы работы бандх, мудр и других важнейших техник.