Занятие: крийя йога (Энергизирующие упражнения, хатха-йога с аффирмациями, пение, медитация и пранаямы)
Групповое занятие:
Каждое утро (по будням): 7.00 — 9.00/ 8.00 — 10.00 (предварительно созваниваться +79663284814 — Екатерина)
Понедельник: 19.00 — 21.00/21.30/
Методики и практики, которые используются в процессе занятия:
Энергизирующие упражнения
Эта волевая техника рождает в теле большое количество осознанной энергии. Учимся контролю энергии, чувствованию энергии. Заставляем каждую клеточку открыться Божественной пране! Раскрываем неисчерпаемые энергетические возможности. Усиливаем волю. И главное учимся испытывать радость от использования воли и от присутствия энергии в теле. Происходит укрепление всех нервных каналов в теле, восстановление нейронных связей. Энергия начинает сочиться изнутри. После определённого этапа начинаем накопившуюся в теле прану направлять в костный мозг. Идеальная техника для подготовки тела к медитации, и перед серьёзной энергетической работой. Развитие энергетического тела и утончение умственных способностей. Подробнее...
Хатха-йога с аффирмациями
Асаны, позы йоги. Каждая поза сопровождается внутренним повторением аффирмации, которая настраивает нас на энергию, протекающюю в этот момент в позвоночнике. Более глубокое переживание асаны. Узнать о хатха-йоге...
Духовное пение
Сонастраивание с высокими вибрациями. Мы поём песни на 4х языках: русский, итальянский, английский, санскрит (мантры).
Практика духовного пения настраивает человека на медитацию и может создать в человеке особое состояние "не умного", а глубокого сердечного повторения, когда молитва творится сама собой. Настраивание в процессе пения ведёт к пробуждению сверхсознательных качеств души. В музыке, которую мы будем петь, содержится необычайная мощь той энергии, которую мы призываем. Вы сможете почувствовать большую радость и тепло в сердце в течение занятия.
Пранаямы
Учат управлять энергией и направляют её ещё больше во внутрь. Усиливают. Балансируют. Подробнее...
Медитация
Изучение практик успокоения ума и дыхания. Хонг-со. Сверхсознание. Взращивание духовной любви. Настройка. Основано на практиках Крийя йоги Парамаханса Йогананды и Бабаджи. Подробнее...
Как понять, достаточно ли клеткам тела, всему телу энергии, если целый день делаешь любимое Дело и не замечаешь, как бежит время, если вечером засыпаешь, как младенец?
Ведь мы в Живом Доме занимаемся правильным питанием и различными практиками… И вот вчера пришел ответ.
Вчера мы занимались энергизирующими упражнениями вместе с Катей Тодоренко.
Удивительно гармоничные чередования напряжений и расслаблений и постоянное ощущение энергетических потоков, плывущих по телу, дыхание и концентрация…И ощущение полного Счастья.
Я давно живу по принципам любви и гармонии, однако такой Тотальной, непрекращающейся уже второй день Любви ко всему живому, я не испытывала с юности.
Так вот же ответ: когда клетки тела полны энергии, человек возвращается в свое естественное состояние гармонии со Вселенной, Любви и Счастья. Так жили люди в старые времена, и заметьте, жили очень долго! Именно в этом состоянии проходят всякие болячки.
Как это просто – наполни энергией свое тело, клеточки, и хотя бы сегодня понесешь домой не просто рассказы о работе и кусок колбасы, а Счастье, Свет и Любовь, которых так не хватает сейчас!
Катя, БЛАГОДАРЮ!
