Женские практики
Начинается цикл групповых занятий с 14 по 28 октября (5 занятий)
- Вторник: 19:30-21:00
- Суббота: 10:00-11:30
Стоимость разового занятия 1500 р., курс из 5 занятий - 5000 р.
Необходима предварительная регистрация.
Женские практики — это система специально подобранных упражнений для поддержания физического и психоэмоционального здоровья женщины, продления молодости и наполнения жизненными силами, женской энергией.
Регулярные занятия женскими практиками помогают:
— настроить организм женщины в соответствии с изначальными природными ритмами;
— проявить и трансформировать подавленные эмоции, устранить психосоматические блоки через работу с телом и сознанием;
— удерживать баланс;
— снять напряжение, устранить скованность в теле;
— улучшить координацию, повысить гибкость и выстроить правильную геометрию тела;
— устранить застой и улучшить кровообращение в органах малого таза, укрепить интимные мышцы, что является прекрасной профилактикой заболеваний мочеполовой сферы;
— наполниться жизненной энергией, умиротворением и радостью;
— раскрыть женский потенциал.
Упражнения и энергопрактики, составляющие основу Женских практик
- Практики из системы целительного Дао (Мантэк Чиа) + дыхание яичниками, маткой, практика наполнения груди.
- Комплекс цигун «Красный цветок» (суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние), элементы тайдзи.
- Японская система оздоровления (метод Фукуцудзи, коррекция осанки).
- Комплекс упражнений из йоги на раскрытие грудного отдела и тазобедренных суставов.
- Упражнения из тибетской гимнастики, корейской (данхак) и японской (макко-хо).
- Подборка упражнений, улучшающих кровообращение в органах малого таза.
- Медитации на энергобаланс, раскрытие сердечного центра.
Комплекс упражнений для каждого занятия подбирается индивидуально согласно дню Лунного цикла, времени суток и сезону; включает в себя дыхательные упражнения, гимнастику, элементы арт- и литотерапии, психотерапевтические техники, медитации и практики работы с сознанием.
Между тем, каждое занятие является неотъемлемой частью единой системы оздоровления женщины на физическом и психическом уровнях.
Стоимость:
Индивидуальные занятия:
1) разовое — 4000 р.;
2) курс от 8 занятий — 24 000 р. (3000 одно занятие);
3) первое пробное занятие — 1500 р.
При покупке курса в день пробного занятия действует скидка 10%: 21 600 р вместо 24 000 р.
Срок действия курса: 3 месяца.
Дополнительные бонусы: 1 занятие в подарок при покупке курса у приглашенной подруги.
Групповые занятия:
1) разовое занятие — 800 р.;
2) курс от 8 занятий — 5600 р. (700 одно занятие).
Срок действия курса: 3 месяца.
Дополнительные бонусы: 1 занятие в подарок при покупке курса у приглашенной подруги.