Хатха-йога

Хатха-йога

К кому можно записаться на процедуру:

Екатерина Владимировна Тодоренко
Екатерина Владимировна Тодоренко
Татьяна
Татьяна

Групповое занятие:

Пятница: 19.30-21:30 (Хатха-йога с Евгением)

Чаепитие с сибирскими травами доктора Ведова после интенсивных занятий йоги — это идеальное дополнение для гармонии тела и ума!

Статья по процедуре:

Рецепт лечения при густой крови от доктора Ведова
Рецепты при сгущении крови
>

Хатха-йога — система физических и дыхательных упражнений, комплексы асан (поз, которые особенно хорошо подходят для развития определённых органов, систем органов, возможностей тела и ума, духовных способностей).

Ещё древние мудрецы описали особенные положения тела и упражнения, которые эффективно воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную, пищеварительную и другие системы. Также они описали, как различные положения тела в сочетании с дыханием и осознанием включают определенные энергетические каналы в теле человека, которые в свою очередь питают тонкое тело позвоночника, главные жизненные каналы (Ида, Пингала и Сушумна) и особые места накопления тонкой энергии — чакры. С древности упражнения развивались и адаптировались, многие великие йоги сделали вклад в развитее хатха-йоги для совершенствования тела и ума.

С помощью упражнений можно развить тело и чакры таким способом, чтобы энергия текла в нужном для человека направлении. Какое направление можно выбрать? Это может быть и развитие гибкости, как тела, так и мышления; развитие силы; развитие здоровья; усиление позитивного подхода к жизни; развитие духовных способностей, интеллектуальных возможностей и прочее.

Приходите на занятия — будем учиться и развиваться вместе!