Старость — не приговор. Активное долголетие после 70-ти
Возраст — это всего лишь количество прожитых лет, которое никак не должно мешать вашей жизни.
Но если вы считаете старость тем временем, когда можно не заботиться о своем теле, сидеть на лавочке у дома с большим списком болезней, то эта статья не для вас.
Вы можете выбирать свою старость сами. Чтобы быть здоровым много лет, танцевать и иметь ясный ум в 80 лет — нужно действовать прямо сейчас.
Главный врач клиники долголетия Юрий Владимирович Ведов: «Я хочу жить так, чтобы в 100 лет полететь на Марс, поучиться новому у этих цивилизаций. Или уйти в пещеры Гималаев и медитировать несколько лет, изучать более тонкие миры».
Доктор Ведов разработал систему долголетия, обучаясь у долгожителей Индии, и сейчас составляет индивидуальные планы омоложения всем желающим.
Начать свой путь к долголетию можно с любого возраста: и в 20, и в 50 лет. Никогда не поздно.