Лечебное дыхание — управление здоровьем
Дыхание — это не только способ газообмена организма. Оно влияет на кровообращение, на вентиляцию легких, на работу нашего тела в целом и раскрывает скрытые возможности организма.
В период пандемии, которая стала для нас тестом на выживание, практика дыхательных упражнений особенно актуальна — это возможность избежать поражение дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и неврологических осложнений, которые сейчас наблюдаются у 35% переболевших.
Возникает только вопрос: как правильно дышать, чтобы раскрыть потенциал дыхательной системы?
Необходимо делать осознанное дыхание, о котором доктор Ведов рассказывает на видео.
Знания и умение правильно дышать — могут служить профилактикой осложнений при вирусном поражении. Управляя своих дыханием, вы сможете самостоятельно регулировать состояние внутреннего газообмена без внешних вмешательств. Практикуя дыхание с Иисусовой молитвой, можно не только бороться с коронавирусом и избавиться от его ужасающих последствий (при которых приходится использовать аппарат ИВЛ), но и избавиться от таких заболеваний, как бронхит и пневмония.
Поэтому данный эфир полностью посвящен дыханию, способам его управления и раскрытию резервного потенциала легких.
Тайминг эфира:
00:00 – Введение.
01:45 – Зачем нужна дыхательная гимнастика при вирусных заболеваниях?
02:58 – Что происходит при бронхолегочных заболеваниях?
06:05 – Упражнение №1: медленное дыхание.
08:23 – Что происходит при медленном дыхании?
08:48 – Что самое важное в дыхании?
09:54 – Что такое энергетическая оболочка человека?
10:45 – В чем польза лечебного дыхания при вирусном заболевании?
12:31 – Личная история доктора Ведова о практике дыхания.
14:03 – Управление дыханием для использования резервных сил?
15:16 – Упражнение №2: как опускать энергию в пупок?
18:28 – Как правильно читать Иисусову молитву?
19:57 – Как выводить энергию через пупок?
21:34 – Как ощутить энергию в животе?
22:23 – Достаточно ли концентрироваться на пупке, если чувствуется легкое тепло в груди?
24:22 – Начался сильный кашель, что делать?
25:26 – Что такое кашель с точки зрения дыхания?
26:45 – Как прорабатывать живот и на что влияет «огонь» в животе?
27:19 – Как называется практика дыхания, связанная с пупком?
27:45 – Доктор Ведов о христианстве и вере.
30:21 – Принципы дыхания и управления энергией: как усилить природную защиту организма?
32:15 – Сколько нужно практиковать правильное дыхание?
32:41 – Как можно использовать правильное дыхание в движении?
