Полезные ингредиенты "Живых" конфет

Полезные ингредиенты

В магазинах вы можете встретить огромное количество конфет на любой вкус и кошелёкНо насколько они полезныКаков их составПрактически все промышленные конфеты содержат сахаркоторый вызывает серьезные проблемы со здоровьемМногие учёные в разных стран мирапроведя большое количество исследованийвыясниличто болезни сердечно-сосудистой системы напрямую связаны с употреблением сахараОн ускоряет процессы старенияснижает иммунитет и разрушает сосудыСахар влияет на увеличение в организме холестеринаухудшает эластичность капилляровмешает усвоению витаминов В и Свыводит кальций из организмачто ведёт к остеопорозуподавляет иммунную системуповышает риск развития атеросклероза.

Но как бытьесли организм очень хочет сладкогоСовсем отказываться от сладостей нельзяПо мнению традиционной Китайской медицинысладкое нужно в первую очередь для селезёнкичтобы она нормально работалаКакое же сладкое ей можно?

Альтернатива сахару — сухофруктыОднакодалеко не все люди могут их есть в чистом видеДругое дело — конфеты из сухофруктов и специйсделанные своими руками!
Такие конфеты имеют как минимум три плюсаВо-первыхвам известен состав конфет и в них нет ничего вредноговсё только на пользуВо-вторыхвкус можно изменять по вашему желаниюа также — менять настроение с помощью специйвходящих в состав конфетИв-третьих, —  это прекрасный способ порадовать близких собственноручно приготовленным творением и получить массу похвал вашим умениям и такой кулинарный шедевр будетнесомненноизюминкой романтического вечерадня рождениялюбого праздника!


Свойства ингредиентов конфет:
Мускатный орех улучшает работу мозга и усиливает выработку эндорфинов.
Помогает он при проблемах желудочно-кишечного трактаСтимулирует работу почек и печенипомогая им выводить вредные вещества из организма.

Корица имеет антибактериальные свойстваОна помогает очистить организм от шлаков и паразитовУлучшает мозговую деятельностьпамятьпомогает сконцентрировать внимание.

Кардамон помогает справиться с депрессиейулучшает мозговое кровообращениеуменьшает усталостьбодритнормализует кровообращениестабилизирует работу ЖКТускоряет обмен веществ.

Имбирь помогает решить проблемы желудочно-кишечного 

трактаОчищает кишечник от вредных веществзасоряющих и отравляющих организмуничтожает микробовснижает уровень плохого холестеринаукрепляет стенки сосудовтем самым уменьшает риск образования тромбовповышает иммунитет.

Бадьян используют при кашлегриппе и болезнях горлапри нарушениях сердцебиения и тахикардиипри заболеваниях пищеварительной системыпри неврозах и нарушениях дисбалансах в работе нервной системыпри гормональных нарушениях у женщинсильно выраженном ПМСв качестве афродизиака.

Гвоздика обладает такими свойствамиантисептическимиобезболивающимитонизирующимиантивируснымимочегоннымипотогоннымиспазмолитическимиранозаживляющимипротивомикробными.

Солнечные фрукты и орехивходящие в состав конфет:
Курагафиникиинжирчерносливсемечки подсолнечникафундуккунжутминдальгрецкий орех.

К примерукурагачерносливизюм — отличные помощники в борьбе с анемиейВ них содержится большое количество железа и других микроэлементовПовышают уровень гемоглобина кровиЕсли периодически их употреблятьне страшна будет закупорка сосудов и образование опухолей.

КурагаОна содержит железокалийфосфорглюкозувитаминыУкрепляет иммунитетулучшает состояние сосудовактивизирует мозговую деятельность. Она отлично влияет на кишечникочищая его, за счёт растительных волокон, входящих в её составВитамин В и С насыщает организм дополнительной энергиейОчень полезно принимать курагу для укрепления зрения из-за входящего в её состав витамина АРегулярное употребление кураги улучшает общее состояние кожи и волосОна повышает иммунитет.

Инжир. Богат магниемфосфоромкалием и кальциемНехватка калия приводит к заболеванию нервной системыИнжир позволяет восполнить этот микроэлемент в организмеОн укрепляет иммунитета также снижает уровень плохого холестерина в кровиПолезен при простудах,  помогает избавится от кашля и восстановить иммунитет после гриппа.

ИзюмБогат жирами и протеинамикоторые особенно важны для человеказанимающегося спортом или испытывающего физические нагрузкиУкрепляет иммунитетСодержит магнийкальций и железоПомогает костям быть крепкимиочищает сосудыВитамины группы В обеспечивают здоровый сон и регулируют работу нервной системы.

ЧерносливПомогает избавиться от болезнетворных микробов — сальмонеллы и кишечной палочкиСодержит витамины В и СкалиймагнийфосфорнатрийОн укрепляет иммунитетнормализирует кровяное давлениеочищает организм.

Финик. Повышает работоспособность и работу ума благодаря энергетическому запасуВ состав фиников входит такая аминокислотакак триптофанстимулирующая выработку серотонина — гормонаулучшающего настроение и нормализирующего работу нервной системыВ составе фиников также имеется более 20 микроэлементов и множество витаминовпоэтому он отлично укрепляет иммунную систему.

Орехи. Содержат полиненасыщенные жирыАнтиоксидантыв них содержащиесяв несколько раз превышают действие витамина ЕВоздействие витамина Е предотвращает заболевания сердцаракдиабетВ сочетании с медом любого типа орехи насыщают организм полезными веществами и активизируют иммунитет.

Интересное о свойствах специй вы найдёте в статье — Вкусный способ изменить энергетику и черты характера

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: