Доберется ли кислород до клетки? Путь, длиной с молодость
Каждый из нас, когда-то был энергичен с раннего утра и до позднего вечера, не чувствуя усталости. Спустя 30-40 лет, бодрости хватает только на полдня, а некоторые чувствуют усталость и разбитость уже с утра.
В большинстве случаев, причина хронической усталости в недостатке кислорода в клетках.
Процесс вдыхания и выдыхания воздуха легкими — это лишь поверхность айсберга. На самом деле, этот процесс происходит на уровне клеток: в организме дышит каждая из 37 триллионов клеток.
Все процессы жизнедеятельности клетки происходят с участием кислорода. Чем больше кислорода, тем выше скорость биохимических реакций. Уменьшение кислорода приводит к замедлению всех метаболических процессов.
Если клеткам хронически не хватает кислорода, возникают различные заболевания, организм стареет.
Почему мы не можем насытить свой организм кислородом?
Чтобы разобраться, давайте посмотрим на передвижение кислорода в организме.
Путь кислорода начинается с легких. Если работа легких нарушена вследствие хронических заболеваний, пневмонии, курения, повышенного тонуса сосудов легких и т.д. возникает дыхательная гипоксия.
Доктор Ведов рассказывал о том, как восстанавливать легкие, повышать уровень кислорода в крови с помощью дыхательной гимнастики (читать подробнее). Он рекомендует регулярно тренировать легкие и повышать насыщение крови кислородом. Это поможет организму:
• чувствовать себя более энергичным;
• повысить работоспособность;
• улучшить цвет кожи;
• предотвратить одышку, станет проще дышать;
• улучшить память;
• прекратить головные боли и головокружения;
• улучшить работу внутренних органов.
Через легкие, воздух попадает в альвеолы, где кислород связывается гемоглобином и поступает в кровь.
Какие опасности здесь подстерегают кислород?
Первая опасность: пониженный уровень гемоглобина, особенно при анемии, кровопотерях, беременности и т.д.
Слишком густая кровь и наличие в организме вирусного или грибкового поражения также снижают количество гемоглобина в крови.
Вторая опасность: состояние сосудов.
Успех доставки кислорода дальше до тканей будет зависеть от состояния кровеносных сосудов и крови.
Сосуды, вплоть до мельчайших капилляров, окутывают все наше тело — это сложная и разветвленная транспортная сеть каналов, по которым радостно перемещаются эритроциты, неся с собой кислород клеткам и забирая продукты обмена. Если эти пути чистые и ухоженные, то все процессы происходят быстро, клетки здоровы, организм молод и активен.
Но сосуды часто подвержены различным болезням, в результате которых возникают препятствия свободному току крови, например, атеросклеротические бляшки. Препятствия на пути эритроцитов возникают также из-за сужения сосудов, их ломкости, которые часто связаны с патологией эндотелия, и т.д. Об эндотелии мы писали подробнее в предыдущей статье.
Третья опасность: густая кровь (вследствие, например, обезвоживания) — это вызывает замедление движения крови, застоям и закупорке мелких капилляров.
Большинство осложнений от коронавирусной инфекции, происходит из-за образования тромбов и повреждения эндотелия сосудов.
Прошедшему все испытания кислороду, необходимо отсоединится от гемоглобина и пройти через мембрану клетки к маленьким энергетическим станциям организма — митохондриям. Казалось, здесь должны закончиться все мытарства, но на этом тернистый путь кислорода не заканчивается.
Четвертая опасность: закисление и повреждение самих клеток.
Проходимость мембран клеток и митохондрий может быть нарушена вследствие чрезмерной закисленности, повреждений свободными радикалами, холестерина, авитаминоза и т.д. Помешать усвоению кислорода внутри митохондрий может также недостаток фосфолипидов. VC-SIB повышает выработку энергии в митохондриях, а препараты «VC-Gastro», «Кишечникус», «Сангистил» и «Серебрум D3» повышают количество фосфолипидов.
Гипоксия может возникать из-за нарушений системы дыхания, кровообращения и крови, а также работы митохондрий. Как облегчить продвижение кислорода от вдоха до митохондрии читайте в следующих статьях.
