Город убивает. Можно ли это остановить?
Вполне вероятно, что многин скоро сбегут из городов в деревни. Ведь жизнь в городе сопровождается множеством стрессов, неблагоприятной экологией, скученностью. При этом, городские жители не замечают насколько токсична для них жизнь.
- Постоянный техногенный шум. Кажется, что мы привыкли к этому, однако мозг продолжает обрабатывать информацию о звуках даже во сне, что провоцирует приток адреналина и накопление стресса.
- Машины выделяют большое количество тяжелых металлов, которые являются причиной колоссального количества проблем вплоть до изменений в костном мозге. Соли тяжелых металлов, таких как свинец, поглощаются иммунными клетками и не могут утилизироваться как биологические продукты. Это приводит к росту аутоиммунных заболеваний и аллергическим реакциям.
- Вода, которая течет по ржавым трубам, попадает к вам в организм. Также там присутствует хлор, с помощью, которого очищают воду.
- Городская еда почти вся «пустая». В большинстве своем, она не содержит необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
- Гиподинамия — мы меньше ходим пешком, больше ездим на машинах. Это провоцирует снижение работоспособности, постоянную усталость, избыточный вес, бессонницу, эмоциональную неустойчивость.
Для борьбы с негативным влиянием городской среды нужно очень потрудиться.
Тяжелые металлы
В городе организм неминуемо накапливает в себе тяжелые металлы — опасные для человека токсические вещества, которые вызывают хроническую интоксикацию, а также способствуют развитию раковых опухолей.
Для очищения организма, необходимы специальные препараты и целенаправленный детокс всего организма — носовых пазух, желчного пузыря и протоков, почек, суставов, кишечника.
Очищение в домашних условиях
Своим рецептом поделился доктор Ведов:
«Во-первых, я бы начал как индусы с очистки носоглотки. Пазухи у нас очень сужены, заложены слизью. Их необходимо промывать, чистить с помощью шнурка, с травами или подсоленоватой водой.
Промывание носа. С чего начать очищение организма.
Второе — это тщательное промывание желудка от слизи. Для этого выпивается несколько раз по литру воды и стимулируется рвота.
Следующий шаг — чистка желчного. Здесь лучше подобрать мягкую чистку, без использования масла и лимонного сока. Важно перед чисткой убедиться, в отсутствии камней. Дополнительно можно пропить солянку холмовую и медвежью желчь для восстановления печени.
Далее, чистка, которая опорожняет весь пищеварительный тракт, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Для этого лучше всего подойдет Шанк Пракшалана. Во время этой процедуры из кишечника иногда выходят лохмотья непонятного происхождения по 10-15 см, каловые камни. В качестве альтернативы, можно раз в пять дней делать 36 часовое голодание, и кишечник будет очищаться.
Для очищения почек рекомендую заниматься цигуном. Это комплексная система, включающая в себя медитацию, боевые и гимнастические практики, направленные на укрепление и оздоровление различных органов человеческого организма. Заниматься цигуном стоит при любых проявлениях заболеваний почек (например, пиелонефрит, гломерулонефрит, почечные камни и т.д.).
Для чистки суставов нужно использовать специальные препараты, натирания, массажи и упражнения.
Такой протокол, можно делать в домашних условиях».
Детокс программа для очищения организма в домашних условиях.
Самый быстрый способ очищения сосудистой системы головы и выведения токсинов и кислот из сосудов головного мозга – это простое вдыхание бальзама «Ведихан»
Какую воду лучше пить?
Самый доступный способ очистить воду от примесей — это ее заморозка.
Налейте в полтора литровую банку, не доходя до верха, холодную фильтрованную воду. Этого хватит, чтобы обеспечить себя дневным запасом талой воды. Накройте банку пластмассовой крышкой и поставьте в морозильную камеру холодильника. Заморозьте примерно половину банки. Сначала замерзает чистая вода, большинство же примесей остается в растворе. Не замерзшую воду, содержащую соли и примеси, необходимо целиком слить, оставшийся лёд можно растопить — это чистая вода пригодная для питья, приготовления чая, кофе и других блюд.
Это самый простой и удобный метод приготовления талой воды в домашних условиях. Вода не только приобретает характерную структуру, но и отлично очищается от многих солей и примесей.
Учеными доказано влияние музыки на качество и структуру воды. Поэтому употребление в пищу воды, «слушавшей» Моцарта или Бетховена, способно дать положительный эффект.
В воду можно добавлять бальзам «Структура кедра». Он содержит большое количество витаминов А, С, Е, РР. Её можно использовать для обогащения воды и напитков.
Как снимать стресс
Чтобы не накапливался стресс, обязательны физические тренировки. Ежедневно, от часу до двух каждому человеку рекомендуется посещать фитнес-центр, делать гимнастику дома или заниматься йогой. Также для успокоения нервов и избавления от негативного воздействия доктор Ведов рекомендует использовать простое, но очень эффективное упражнение — медленное поверхностное дыхание с молитвой.
Вопрос-ответ. Что делать при ощущении безысходности?
Лечебное дыхание — управление здоровьем. Видео
Как пережить стресс без последствий для здоровья? Рецепт от доктора Ведова
Как улучшить питание
Ультрапереработанная еда, которую продают в магазинах, вредит человеку не меньше, чем курение. В частности, такая продукция негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и мозг. К опасной еде можно отнести до 90 процентов ассортимента супермаркетов — это полуфабрикаты из мяса, рыбы, птицы, колбасы, готовые завтраки, хлопья, хлебобулочная продукция, сладости и другие.
Натуральную молочную продукцию, фрукты, овощи, мясо, птицу и рыбу лучше покупать из фермерских хозяйств.
Каждый человек имеет свою индивидуальную конституцию и группу крови, на основе которых необходимо питаться. 60% выбора пищи должно соответствовать группе крови, ведь она не меняется в течении жизни. Продукты питания, выбранные на основе конституции должны составлять около 40%.
Определить свою конституцию и какое питание подходит лучше всего, можно по диагностике по пульсу у доктора Ведова.
Как остановить старение
После 50 лет люди достигают своей зрелости, но при этом, организм у подавляющего большинства начинает активно разрушаться. Этого можно избежать, если вести здоровый образ жизни.
Городскому жителю важно регулярно проводить качественную диагностику, чтобы выявлять заболевания на ранних стадиях. Проходить ежегодное обследование, не бояться делать рентген, то есть постоянно следить за своим здоровьем. А доктор Ведов поможет в этом. К нему можно записаться на консультацию, полную диагностику организма, массажи и аппаратную терапию.
Юрий Владимирович Ведов — главный врач и создатель клиники омоложения Vedov Сlinic и Академии Anti-Age. Врач-геронтолог, иммунотерапевт, дерматолог, фармацевт, доктор психологических наук, выпускник Медицинского Университета им. Н.И. Пирогова. Создатель уникальной системы долголетия и омоложения организма, включающей около 200 ступеней.
Система омоложения доктора Ведова включает в себя как очищение и лечение организма на физическом уровне, так и работу с более тонкими психическими процессами.
